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MALLOW バランスボールネイビー

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商品説明

数回座った程度であまり使わず放置していました。傷や汚れなどありません。アンドメディカル MALLOW　バランスボール　エクササイズ・ブランド：＆MEDICAL・カラー：ネイビー・サイズ：56×48ｃｍ・座高高さ：45ｃｍ・定価：18800円・下半身をストレッチ＆エクササイズ：MALLOWは、エアークッション構造の弾むような座り心地のオーバル型バランスボールです。身体の動きに合わせてフレキシブルに座り姿勢をサポートし、自然と腹筋や体幹を刺激します。自立する適度な安定感があり、ワークチェア（椅子 )としてもおすすめ。ご自宅やオフィスでのデスクワーク中や会議中も、手軽に運動を取り入れることができます。・自立して座りやすいオーバルフォルム：これまでにない新しいバランスボールのかたち、オーバルフォルムは、&MEDICALが開発した独自形状*です。奥行きが狭いので場所をとらず、低重心設計で自立する安定感があるため、骨盤を立てて座りやすいのが特長です。エアクッション構造の柔らかな座面は着座時に沈み、レギュラーサイズのMALLOWは一般的な椅子と同等の約45cm、ひと回り小さいMALLOW MINIは、スツールや子供用の椅子と同等の約35cmの座面高さになります。・骨盤を動かして自然と直立した姿勢へ：長時間にわたって同じ姿勢で座り続けると、背骨、臀部の靭帯や筋肉へ負担がかかり腰や肩へも影響を及ぼします。そのため着座時の適度な揺れや姿勢の変更は、その負担軽減に大きな意味をもちます。オーバル型のMALLOWは、座ったままでも自由に骨盤を動かすことができ、自然と直立した姿勢に導きます。姿勢への意識を促すことで、健康的なコンディションをサポートします。・バランスを取る動作で体幹エクササイズ：身体が自ずとバランスを取ろうとする動作は背筋、腰部のインナーマッスルである多裂筋や腸腰筋を刺激します。また左右に揺れる動きは、背中の脊柱起立筋、腹部の腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋を同時かつ効果的に刺激し、歩行時よりも高い筋活動量を確認できました。。新品未使用品 Sサイズ SIXPAD Hip Fit。東急スポーツオアシス　ツイスト　エアロステッパー。STEADY 懸垂マシンぶら下がり健康器ブラック。WASAI（ワサイ）ぶら下がり健康器　懸垂　送料込み。Vアップエクサ　Mサイズ。⭐︎ユミコアボディー⭐︎ホグッシーローラー＆ホグッシーボール。ショップジャパンナイスデイステッパーハンドル ※本体はありません。【SIXPAD】パワースーツコアベルト Sサイズ。シックスパッド　パワースーツライト　Mサイズ。NICE DAY エクササイズステッパーレッド　健康器具。【超美品】OPPOMAN オッポマングレートランポリンクッション。シックスパッドヒップフィット LL グレー +専用コントローラ(送料込)。iROTEC PRO シシースクワット［美品］。SIXPAD シックスパッド　アブズベルト・ボディフィット　一式セット。INDO BOARD バランスボード3点セット

レビュー

商品の評価：

4.4点(2779件)

2026-01-01

リトル1009: 1015円送料無料のこちらで十分とてもよかったです！ふだん運動不足なのでこれだけでもフラフラです。知ってる曲で、ノリノリでダンスが楽しめます。ストイックな運動やダイエットより、楽しめてできるところがイイ！親子で楽しめました。ただ、飽きっぽい性格に問題ありで…今は継続できてません…

2026-03-07

ちーちゃん2206: 趣味で編み物をしています。同じ姿勢が続き、肩こりや背中の痛みが気になっていました。この本はわかりやすいですし正しくストレッチができるので凝り固まった筋肉に効きます！

2025-12-18

h.2011: やり方が悪いのかもしれませんが、腰痛改善まではなっていません。ただ、普段伸ばさないところが伸びたりして気持ちいいのはあります。本にも書いてありますが、ダイエットにはなりません。

2026-03-05

ミーヘイ: 本自体の内容はそこまでつまってないかと。これだけで、体型を変化させるのは無理がありますね。クラスへの体験的な感覚の本かと思います。

2026-03-19

柴ちゃん。: すごく参考になりました。早速、アシックスの店舗に行って計測してもらい、ゲルムージー買ってしまった… (まんまと作戦にのせられた？！) 時速7kmで歩くのはハードルが高いので、インターバルウォーキングを週4でやっています。結構カロリー消費もするし、普段の歩くスピードも少し速くなった気がします。

2026-03-12